Ξηρό Βούρτσισμα Σώματος (Dry Brushing): Το φυσικό detox για λεία επιδερμίδα & τόνωση κυκλοφορίας

Ξηρό Βούρτσισμα Σώματος (Dry Brushing): Το φυσικό detox για λεία επιδερμίδα & τόνωση κυκλοφορίας
Αναζητάς έναν φυσικό τρόπο απολέπισης σώματος που συνδυάζει ευεξία και αντιγήρανση; Το ξηρό βούρτσισμα σώματος, γνωστό και ως dry brushing, είναι η τάση ευεξίας που επανέρχεται δυναμικά – και όχι τυχαία!

Τα βασικά οφέλη του dry brushing:
-Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και προσφέρει άμεση λείανση επιδερμίδας
-Βοηθά στην αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος
-Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και μειώνει την όψη της κυτταρίτιδας
-Τονώνει το σώμα και προσφέρει αίσθηση ευεξίας και ανανέωσης

Πώς γίνεται το ξηρό βούρτσισμα:
Με μια βούρτσα απολέπισης σώματος με φυσική τρίχα, βουρτσίζεις το στεγνό δέρμα με απαλές, κυκλικές ή ανοδικές κινήσεις, προς την καρδιά. Ξεκινάς από τα πόδια, συνεχίζεις με τους μηρούς, την κοιλιά, τα χέρια και τέλος την πλάτη. Η διαδικασία διαρκεί 5-7 λεπτά και γίνεται πριν το ντους.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μετά το ντους, ενυδάτωσε την επιδερμίδα με ένα φυσικό έλαιο για να "κλειδώσεις" την υγρασία και να ενισχύσεις τη λάμψη της επιδερμίδας.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις dry brushing:
3-6 φορές την εβδομάδα είναι ιδανικά. Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, ξεκίνα με 2-3 φορές.